24/7
Statistici

Total online: 1
Vizitatori: 1
Utilizatori: 0
Formularul pentru autentificare
Căutare
Prietenii site-ului
  • Oportunitate de afacere
  • Opinii, ganduri personale
  • Noctambulul
  • Agentia de turism Millenniumtour Drobeta
  • Pagina personala Gina
  • Vineri, 2018-06-22, 5:48 PM

    Poftele si remedierea carentelor din organism

    Va prezentam, in continuare, un tabel ce contine principalele pofte, carenta sau carentele aferenta(e) si alimentele pe care le puteti consuma pentru fiecare caz in parte.

    POFTA

    LIPSA

    ALIMENTE RECOMANDATE

    DE CIOCOLATA

    magneziu

    nuci, seminte, legume, fructe

    DE DULCE

    crom

    broccoli, struguri, branza, fasole boabe, pui, ficat vital

    carbon

    fructe proaspete

    fosfor

    pui, vita, ficat, peste, oua, lactate, nuci, legume

    DE PAINE

    azot

    peste, carne, fasole boabe, nuci

    DE GRASIMI

    calciu

    mustar, ceapa, broccoli, legume, susan, branza, napi

    DE CAFEA/ CEAI

    fosfor

    pui, vita, ficat, peste, oua, lactate, nuci, legume

    sulf

    galbenus de ou, ardei, rosii, usturoi, ceapa, sare

    fier

    peste, carne pasare, fructe mare, verdeata, cirese negre

    DE ALCOOL

    proteine

    pui, porc, nuci, lactate, fructe de mare

    calciu

    mustar, ceapa, broccoli, legume, susan, branza, napi

    potasiu

    Maslina negre, cartofi, soanac, verdeturi amare

    DE MANCARE PRAJITA

    cabon

    fructe proaspete

    DE BAUTURI ACIDULATE

    calciu

    mustar, ceapa, broccoli, legume, susan, branza, napi

    DE MANCARURI SARATE

    cloruri

    peste, lapte capra, sare de mare

    DE MANCARURI ACIDE

    magneziu

    nuci, seminte, legume, fructe

    DE BAUTURI RECI

    mangan

    alune, arahide, ananas, coacaz negru

    PERMANENTA DE MANCARE

    siliciu

    nuci,
    seminte

    tirozina

    soia, lactate, carne, alune, migdale, avocado, banane, mazare, seminte dovleac, susan

    vitamina C

    portocale, verdeturi, legume si fructe rosii

    tryptophan

    soia, susan, oua, spanac, peste, crustacee

    DE TUTUN

    siliciu

    nuci, seminte

    tirozina

    soia, lactate, carne, alune, migdale, avocado, banane, mazare, seminte dovleac, susan

    vitamina C

    portocale, verdeturi, legume si fructe rosii

     


    Copyright gabi4pc © 2018 Găzduire site gratuită — uCoz